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猪肉小米豆腐糕

时间:2018-06-05 11:25:51 作者:小米 阅读:0
小米   豆腐   猪肉  

今日分享的猪小米豆腐糕,来源于午餐启发,把午餐液直接替换了小米,直接华丽大变身,一块块金灿灿的瞬间颜值加分。小米富含质、淀粉、脂肪、碳化合物、膳食纤维,以及维生素B1、胡萝卜素、维生素E和磷、、钾、镁等多种维生素和矿物质。既营养又养胃的。豆腐含有丰富的营养,对宝宝免疫力抵抗力都有帮助,有助于骨骼发育大脑神经系统发育都是很好的哦!一岁左右宝宝可以一周一两次豆腐哦。这样一道辅食粗粮,又营养价值不用多说的。适合12+以上宝宝食用

1.准备食材:猪适量胡萝卜适量小米适量豆腐适量1个、玉米淀粉少许、皮粉少许、葱姜少许。小米洗净提前浸泡半小时,猪胡萝卜豆腐切小块。

2.猪胡萝卜豆腐、葱姜放入辅食机或者料理机

3.打成泥状

4.加入皮粉调味一岁以上已经添加巴的可以放入少许

5.加入玉米淀粉

6.用筷子搅拌均匀,搅打数分钟,这样蒸出来的口感更Q

7.模具铺一层或者刷一层薄,把图6拌好的馅倒入模具,抹平表面

8.铺一层小米小米要提前浸泡半小时至一小时

9.上蒸锅,蒸四十分钟,可以不盖盖子,这样蒸出来的小米会更软,盖上盖子的话,蒸出来的小米口感会Q一点

10.蒸好出锅

11.晾至微微不烫即可倒扣脱模

12.切小块即可食用

13.这样一道辅食粗粮,又营养价值不用多说的

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