大家好，欢迎收看本期咱农民的事儿，我们每个人都不可避免的要面对死亡。每个人年龄大了，身体就会出现各种各样的问题。比如眼睛看不见，耳朵听不见，腿脚不利索，更严重的就是得癌症，我们都知道癌症越来越难治疗，就算经济发展再快，医疗技术再怎么发达，也很难治愈。我们很多人都是因为癌症去世的，所以当我们真的走到那一步的时候，根本没办法了，所以我们要做的就是提前预防癌症的出现。
今天呢，小编就给大家说一下怎么可以预防癌症呢，并不是什么神奇的方法。就是介绍一道菜，这个菜在我们家里也很普遍，但是它的抗癌效果特别好，那就是蘑菇和西兰花放到一起炒，那么我们知道为什么它能预防癌症么大家又怎么相信呢？下面小编就和大家说一下，首先呢我们先看这个菜的原材料，由两种构成。
第一种呢，就是蘑菇，它是很常见的菌类食物，在超市或者在菜市场很常见，价格也不是特别贵，而且还很美味，它为什么能预防癌症呢，是因为它本身就带有一种抗癌元素，它也含有很高的糖分。可以增加人体的营养成分，所以提高免疫力，很好的预防癌症。
还有另一个食材就是西兰花，西兰花看起来颜色鲜艳，看起来就很健康，而且吃起来口感特别好，所以很多人爱吃。它也不是特别贵，而且很有营养，它是很有用的对于预防癌症和心脏方面的问题。
那么大家知道怎么做么，跟着小编一起来看看把，先把这两个食材清洗干净，然后用热水烫一下，然后放进锅里油，等油热了，把它们放进去就好了，大家饿了么？
好了，今天小编就先说到这了。大家有什么想说的，欢迎留言！
