当前位置：首页 > 生活 > 食谱

三华李：酸甜可口不仅有花样做法，还具备神奇的悦面美容之功

时间：2018-06-02 16:06:28 来源：金稞红糖作者：李子点击：

6月，是水果丰收的季节，随着杨梅的到来，紧接着又收到三华李传来的收获喜讯。杨梅的果期较短，还没吃过瘾，有些地方的杨梅已经抢售一空，幸好，三华李又来接棒了。

三华李果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香。

果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，每100毫升果汁中含维生素C17.5-28.7毫克，风味品质极佳，既是鲜食的上好果品，又是加工果脯的上好原料。

三华李不仅有各式各样的做法，还有着超高的营养价值。接下来，小编将分别为大家列举一下三文李的不同吃法以及营养价值。一、花样吃法

1、腌三华李

材料：

三华李500g，胡椒水1000ml，冰糖200g

做法：

1、将三华李用两块木板夹爆，或用刀背拍爆；

2、将冰糖加入胡椒水中，使胡椒水有甜辣的口感；

3、三华李倒入胡椒水中腌制几分钟即可。

2、三华李酒

材料：

三华李500g，冰糖200g，白酒900ml

做法：

1、李子洗净沥干，纵切六刀；

2、将李子、冰糖、白酒放入宽口玻璃瓶密封；

3、约三个月熟成，过滤换新瓶，半年后即能饮用。

3、绿茶李子酱

主料：

李子1000g、绿茶10g、麦芽糖150g、白糖200g、水50g

做法：

1、李子洗净；

2、去皮去核，切小块，沸水冲泡绿茶；

3、将切块的李子放入不锈钢锅，倒入绿茶和茶水，中火煮沸；

4、倒入麦芽糖，搅拌均匀，继续用中小火熬煮，用木勺不停地搅拌；

5、再加入白糖，继续用中小火熬煮，继续用木勺不停地搅拌，至到酱汁浓稠状。

二、营养价值

1、对肝病有较好的保养作用；

2、贫血者适当食用对健康有好处；

3、经常食用能使颜面光洁如玉；

4、李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。

运营人员：旅游帮手

搅一搅，拌一拌，3分钟做好的可爱饭团，小朋友吃的好开心！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章