饮食不良容易引起痛风，这四种食物，就是再喜欢也不要吃了！

痛风属于身体中单钠尿酸盐沉积形成的结晶体，造成关节疾病，痛风的出现，还和身体中的嘌呤代谢有关系，尿酸排泄过程中造成高尿酸会导致高尿酸血症的出现。

其会造成急性发作性关节炎、痛风石的发生，严重的时候，还会造成关节方面出现问题，造成肾功能不全，同时伴随高血脂、高血压、糖尿病等病症。

我们大家每天都要吃饭，而且现在我们生活水平越来越高了，很多人每天都喜欢吃一些高脂肪的食物，其实高脂肪的食物对我们的身体是有一定的影响的，不仅让我们出现肥胖而且还有可能诱发一些疾病，痛风就是这样产生的，所以我们要懂得忌口，这样才能够避免痛风的产生。

那么痛风忌口食物有哪些呢？

1、螃蟹

性大凉，民间视之为诱发病气的“大发”食物。《本草衍义》中指出：“此物极动风，体有风疾人，不可食。”痛风病也屑中医风疾范畴，患有痛风之人，当忌食之。

2、虾

性温热，能补肾壮阳，而且虾子又为一种诱发病气之“发物”。《随息居饮食谱》中说：“虾，发风动疾，生食尤甚，病人忌之。”《饮食须知》亦认为“多食动风助火，有病人勿食。”急性痛风之人多属热痹，故当忌吃性热动风的虾子。

3、杏子

性温热，味酸甜，易导致助痰上火。根据前人经验，多吃杏子，有“伤筋骨，生痰热，发疮痈，动宿疾”之弊。痛风之人，本宜清淡之物，尤其是在急性痛风期，中医称为热痹，更不宜食杏子等温热、伤筋骨、生痰热的食品。

4、狗肉

为温补性食品，又含有嘌呤类物质，痛风之人为体内嘌呤代谢紊乱，其急性发作期又类似中医的热痹，故凡痛风者忌吃狗肉，尤其是在急性痛风性关节炎发作期间，更当禁忌。

小贴士：中医治疗痛风的方子首推蒲公英山茄茶，这个方子是由木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，淡竹叶，玫瑰茄各0.5克组成的，长期坚持喝，疗效非常好。