有些人很容易得口腔溃疡，压力大或者一上火，嘴巴就遭殃了，什么都不能吃，甚至喝口水都要疼半天，虽然口腔溃疡是小病，但是疼起来真要命！如果经常反复或者长时间不好，那就得当心了，要去医院排查癌变的可能。
一般情况下，口腔溃疡也可以通过饮食来护理，以下这些食物治疗口腔溃疡的效果很明显。
以上这些食物含有丰富的维生素B2，对缓解溃疡有一定帮助。而且绿叶菜还有滋阴泻火的功效，建议可以做点西红柿菠菜汤喝。一旦患了溃疡，食欲不好，还可以熬点绿豆粥或者炒绿豆芽吃，有一定的清火作用。
银耳泡发后切成条状，开水烫一下后再用凉开水漂洗，加醋拌着吃。每天吃两次，可以缓解肿痛症状。
对成年人来说，可采用金银花、桔梗、薄荷、甘草各10克煮水喝，煮后含漱一会儿再慢慢咽下。
中医表示口腔溃疡，多由胃火炽盛、肾虚引起。凡胃火过盛引起的口腔疾病，当以清热泻火为主;肾虚所致者，应以补肾养阴为主。
所以可常用此方子来调理。金银花可以清热解毒、散结消肿，抗炎止血，去胃火；
薄荷中消炎杀菌、消肿止痛；桔梗：《中国药典》记载：味苦、辛，性平，归经：肺经；胃经；甘草味甘性凉，长于泻火，能消痈肿、解咽痛，除胃积热。
不想自己动手比较懒的人，建议食用袋泡茶柳甘金银花茶直接冲泡即可，配方成分一样的。
最直接的方法就是涂抹法，可以将生大蒜贴片贴在溃疡处来止疼，也可以将维生素B2粉末涂抹在溃疡处促进愈合，或者就是涂抹一些蜂蜜。早晚都用淡盐水来漱口，能起到消炎的作用，患者不妨自己在家试试。
