时间:2018-05-28 21:55:59 来源:漠河味道作者:茄子点击:
吃茄子最好不要去皮,很多营养价值就在茄子皮里面,把茄子洗干净就可以了。把茄子切成条状,在茄子条上撒一点盐,30分钟后用手挤掉水分再下锅炒这样会很入味。我做的这道鱼香茄子没有用油炸,主要是夏季吃油大的食物会消化不好,鱼香茄子和米饭一起吃,非常下饭,都说很好吃,你也来做这一道家常菜试试吧!
食材:茄子1个 青椒1个
配料:食用油适量 盐适量 淀粉5毫升 姜末8克 葱末8克 蒜末10克 郫县豆瓣酱18克 料酒5毫升 醋15毫升 酱油8毫升 糖适量
1、茄子去皮,不去皮口感稍差一些,切成稍粗一些的条状,把青椒切成小块。
2、生姜和大蒜切成末、葱切段。
3、小碗里倒入酱油、少量的盐、醋、料酒、糖、淀粉、一半的姜末和葱末,都搅拌均匀,就成为鱼香调料汁。
4、锅里倒入适量的食用油,烧至大约6成热的时候放入郫县豆瓣酱,炒出红油。
5、炒出香味以后,再放入剩下的一半姜末和葱末,炒出香味。
6、把茄子条和青椒放入锅内,一起翻炒两分钟,让茄子略微变软。
8、然后用中火再炒四分钟左右,让茄子变软,充分入味。
9、等汤汁收的差不多时,再出锅前最后放入蒜末。
10、把料汁均匀翻炒在菜上就可以出锅了。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告