人到中年，肚子鼓鼓的很难看?每天坚持一杯刮油茶，甩掉大肚腩

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体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶

由于热水会让黑枸杞中的花青素挥发，所以最好用冷水，或者是50度的温水来泡黑枸杞喝。

且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物

降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。