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油条配上水果,不一样的体验!你有尝试过么?

时间:2018-05-22 19:38:07 作者:油条 阅读:0
油条   切成   水果  

脆脆的条加上果的搭配营养美味挑战你的味蕾。

缤纷条沙拉

食材条一根 莓三四颗 猕猴桃2个 玉米一根 沙拉酱适量

做法

1.条切。然后放入烤箱中层10分钟后拿出。

2.把果都去皮切丁,玉米粒用刀切下,里煮熟捞出备用。

3.将沙拉酱舀一点加入裱袋,将条放入碗中舀入沙拉酱搅拌均匀。

4.将搅拌均匀的条放在容器中,再放上猕猴桃哦、放上莓、再加一点玉米粒。

5.最后在加上自己喜欢的沙拉酱就完成了。

小贴士果可以自己喜欢什么什么

条也可以不烤,但是烤过之后脆脆的会更好

创意果沙拉

食材莓几个 火龙果半个 梨半个 酸奶一盒 沙拉酱适量 炼乳一勺。

做法

1.先准备一个梨去皮切成小块。切半个火龙果,将中间的果都挖出去留下皮。

2.将挖出的果切成小块,准备几个莓洗干净切成两半,把所有的果都放到碗里。

3.加一勺炼乳,在倒一盒酸奶准备沙拉酱,挤到上面搅拌均匀,放在之前火龙果外皮中,果沙拉就做好了。

小贴士:如果没有炼乳加也可以。

果酱沙拉

食材香蕉 橙子 沙拉酱 。

做法

1.香蕉,橙子剥皮切成块。放在碗中加入沙拉。

2.再撒上果酱就成了。

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