热、热、热！这几天简直热到爆，好在很快就要凉爽了

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最近几天全区持续高温，昨天傍晚南宁突降暴雨，就是因为南宁太热了，大量水汽聚集上空，到了傍晚遇冷产生的降雨，不过，高温天气将有望缓解，因为冷空气在路上了。

今天白天全区晴热依旧，全区24个县市出现35℃或以上的高温天气，玉林、梧州、贺州一带，局部还达到了36℃以上。

南宁市民 小林

我觉得最近天气真的很热，然后晚上气温也还是很热。

广西气象台首席预报员 陈见

根据最新的资料分析，在明天下午到傍晚这段时间，有一股弱冷空气要进入广西，这样明天傍晚柳州、桂林、百色、河池这边会下些阵雨，其他地区还是多云天气为主。

23日 全区气温普遍下降4℃

气象专家说，明天傍晚桂北气温有所下降，不过南部还是维持高温天气，从23日开始，全区气温普遍下降4℃左右。

今天是二十四节气中的小满，它是夏天的第二个节气。不少地区有"小满大满江河满"的说法，用以反映小满时节降雨多、雨量大的气候特征。

广西气象台首席预报员 陈见

像到了小满这个节气以后，雨水开始明显比前期多，另外就是河水开始有一些小的涨幅。

小满节气养生 清热养阴不贪凉

5月下旬桂北的旬平均气温升至24～25℃，桂南旬平均气温25～27℃，西南暖低压发威，高温闷热天气增多。生活养生方面要避免过量进食生冷食物，饮食调养宜以清淡的素食为主。

广西中医药大学附属瑞康医院儿科主任 梁文旺

这个季节的水果非常丰富了，一些反季节的水果要少吃，水果引起的过敏久不久也会发生，比如说菠萝、榴莲这些大家应该值得注意一下。

小编∣雪纷飞