菊花枸杞茶的做法和功效作用

菊花枸杞茶是一种有明目作用的一种花茶，现在我们就一起来了解一下菊花枸杞茶的功效与作用吧，再看看菊花枸杞茶的做法吧。

菊花枸杞茶的做法和功效作用

1.菊花枸杞茶是一种营养比较丰富的一种花茶，菊花枸杞茶含有丰富的β胡萝卜素，多种维生素，钙、铁等元素，有很好的补肝益肾的作用，同时也可明目，还可以润肺燥。常吃菊花枸杞茶还有很好的降压作用，也可以降脂，可以很好地预防动脉硬化。

2菊花枸杞茶对于一些头头昏耳鸣以及视力模糊的人群是有好处的，还可以增强人们的记忆力，菊花枸杞茶是一种很不错的保健类的花茶。

3.菊花枸杞茶的做法就是选择杭菊花和枸杞各10克再放入大茶壶内，然后再冲入开水，泡上十分钟就可以吃了，菊花枸杞茶有很好的养阴和补血的作用，同时菊花枸杞茶对于对糖尿病以臁高血压的人群都是有好处的。

4.菊花枸杞茶对于冠心病人是特别不错的，菊花枸杞茶也是特别适合一些老年人服用的，特别是对于一些脾胃虚弱者的人来说，放上几个大枣就更好了。

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