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一家老小都爱吃的几道家常菜,上桌就光盘,天天吃也不腻!

时间:2018-05-19 18:58:25 作者:翻炒 阅读:0
翻炒   莴笋   适量  

家常注重的是清淡简单,但也不失美味家里老人小孩口味清淡就显得尤为重要,没有太多的浓赤酱,不加太多的调味料,同样也能做出营养而又美味的家常!3道家常分享给大家!

木耳番茄炒

食材3个、番茄2个、木耳适量、淀粉适量适量、鸡精适量

做法

1. 木耳提前泡发,加一勺淀粉洗净后,小片,中淖后沥干备用

2. 番茄2个洗净后,在里烫一下去皮,切成番茄块,

3. 磕进碗里,调入1勺清,1勺料酒,1小勺搅拌均匀;

4. 炒锅烧,倒入适量植物液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出;

5. 炒锅里再倒入适量

6. 放入番茄块翻炒,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入适量

7. 木耳炒熟后,放入

8. 食材熟透后,调入适量

9. 调入适量鸡精;(也可以不放)

10. 翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱即可。

小贴士

1.木耳夏季用凉泡发,(冬天用温

2.木耳中加入淀粉,木耳会洗的更干净

莴笋排骨鸡翅

食材:排骨、鸡翅、莴笋、、生抽、老抽、姜

1.排骨、鸡翅洗净,焯洗净;莴笋去皮,切成滚刀块;生姜切丝。

2.炒锅烧,倒入清后倒入生姜,爆香;接着倒入鸡翅、排骨翻炒;炒制表面略为焦即可,加生抽料酒,翻炒后加入大碗清量没过排骨、鸡翅表面),用大火煮开,再转为中小火,加盖焖煮。

3.焖煮约半个钟点后,锅中汁只剩下小半,此时加入切好的莴笋块,以及适量,与排骨、鸡翅一起翻炒均匀。

4.加盖,中火炖煮约十五分钟左右,让莴笋充分吸入,入味,即可。

小贴士

1.莴笋不能加入太早,或者排骨汁留得太多,莴笋就会炖得太绵太烂,影响口感

家常版京酱

食材:猪里脊、瓜、甜面酱、、料酒、淀粉、姜、食

做法

1、猪里脊切丝,加入料酒、少许食、淀粉抓匀腌渍一会。

2、瓜切丝垫在盘底。

3、锅中加烧开,下入腌制好的丝,用筷子滑开,丝变时盛出沥干备用。(也可以用滑熟)

4、锅中放少许底,放入三两片姜爆香

5、倒入甜面酱,倒入少许清煸炒均匀。

6、加入两大勺

7、加入速不停的翻炒,让和面酱充分融合。

8、面酱炒制浓稠亮,放入滑过的丝。

9、放入丝后速翻炒,让酱汁均匀的裹在丝上,关火,盛入铺了瓜丝的盘中即可。

小贴士

1.腌好的丝用滑,口感特别嫩,也不腻,更适合老人孩子

2.因为孩子不了大葱,换成了瓜丝,也很美味

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