山药的六大死对头别把它们放在一起吃 ，轻则中毒!重则致癌!

原标题：山药的六大死对头别把它们放在一起吃 ，轻则中毒!重则致癌!

山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。但是，山药千万不要和这些东西一起。下面来和51养生网小编一起看看吧。

1、猪肝

猪肝和山药虽然还没有到达相克的地步，但是，两种食物一起吃，会降低营养价值。山药富含维生素C，与猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，相遇后会加速金属微量元素的氧化而被破坏，降低营养价值。

2、胡萝卜、南瓜、黄瓜、笋瓜

胡萝卜中含有维生素C分解酶，与山药一起吃后，其中的维生素C会被加速分解，而遭到破坏，造成营养的浪费。而南瓜、黄瓜、笋瓜的原理与胡萝卜与山药相同，都含有维生素C分解酶，会降低山药的营养价值。

3、虾

山药与虾是相克的食物，如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。

4、鱼

山药和鱼是不能一起吃的，包括鲤鱼、鲫鱼等等，如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。

5、甘遂

山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，两种食物的功效截然相反，属于相克食物，一起吃会刺激肠管，增加肠蠕动，引起腹泻。

6、香蕉

山药与香蕉一起吃会引起腹痛、腹泻等等症状。