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你和五星级餐厅酸菜鱼的区别只在于,这两刀

时间:2018-05-17 17:59:22 作者:鱼片 阅读:0
鱼片   酸菜   鱼骨  

酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。

酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。

因为草鱼小刺太多,容易让人卡刺,今天我用鲈鱼做一道酸菜鱼,味道一样美味。

酸菜鱼用料:

鲈鱼 一条

酸菜 400克

色拉油 100克

红干椒 12个

泡椒 6个

红袍花椒 1克

料酒 10克

白糖 3克

泡姜 2片

蒜 3瓣

鲜汤 适量

鸡蛋清 1个

酸菜鱼做法:

1. 做酸菜鱼片好鱼片很重要,把鱼收拾干净之后,在鱼的头、尾部各切一刀,然后从鱼背顺鱼骨下刀,紧贴鱼骨慢慢片开.

2. 片下整片鱼身,另一边如法复制.

3. 刀与菜板呈30度角,把鱼身片成薄些的鱼片.

4. 在鱼片中加入5克料酒、白胡椒粉、蛋清、适量盐,轻轻把鱼片抓匀,腌制10分钟.

5. 酸菜洗干净切成寸段.

6. 准备好佐料、调料,红辣椒一半切成节,蒜切片,没有泡姜可以切两片生姜也可以.

7. 起锅放适量的油烧热,小火炒香一半花椒、红干椒节,再放入姜、蒜片爆香.

8. 放入酸菜、泡椒炒香.

9. 加入适量鲜汤、料酒,再放入鱼头鱼骨大火烧开后煮至20分钟左右.

10. 加入白糖、适量调味盐.

11. 把酸菜和鱼头鱼骨捞入大碗中.

12. 转小火,逐片放入鱼片煮熟,把鱼片盛入碗里.

13. 另起锅烧油,炒香剩余干辣椒、花椒,最后浇在鱼片上面,点缀上香菜即可.

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