还不赶紧了解下好吃又方便的健身土豆泥
时间：2018-05-14 22:24:44 作者：海米 阅读：0
第一步：准备食材。土豆300克，海米30克，生姜5克，香葱适量。
第二步：先把土豆削皮，洗净，接着把土豆放入锅中，用中火烹调20分钟。煮熟后，放入碗中，把土豆压成泥。
第三步：生姜切末，海米切末，香葱切末。
第四步：锅中放入少量花生油，倒入生姜，海米翻炒。
第五步：把少量的水倒入炒熟的生姜和海米中，放在锅中侵泡大概5分钟，之后把土豆泥倒入锅中，放上盐，鸡精搅拌均匀。
第六步：放入切好的香葱，一份香香的土豆泥就出炉了啦～
