茄子,还行不贵,营养价值也高。茄子是再普通不过的一种食材,茄子也是少数的紫色蔬菜,营养价值比较高的。鱼香茄子的做法也各种各样,今天小编给大家分享一种不用过油炸的做法,其味道清爽鲜美,酸甜可口。
“鱼香茄子”这道菜成品酸甜可口,茄子脆中有软异常美味,不过很多人在家里制作的时候总会遇到一些问题,比如吸很多油,下面我就将不用过油炸的制作窍门分享给大家,希望大家喜欢,话不多说上菜谱
所需食材:茄子,葱,姜,蒜,小米椒,香醋,生抽,料酒,老抽,白糖,淀粉,食用油,豆瓣酱
葱姜蒜切末,调汁,料酒一勺,香醋两勺,生抽一勺,老抽半勺,白糖两勺,干淀粉一勺搅拌均匀调成汁,茄子切长条备用
锅中不要加油倒入茄子,中小火慢慢煸炒,大火容易糊,炒到茄子变软,盛入盘中备用。(这样煸炒后的茄子不会再吸那么多油)
锅中加入一勺油,到油5成热,加入一勺豆瓣酱进去。小火慢慢煸炒,炒出红油。随后加入切好的蒜末和姜末一起翻炒。炒出香味。
倒入之前煸炒好的茄子一起翻炒。翻炒几下,倒入刚才调好的料汁,不一定要一次性全部倒入,根据菜量。今天这道菜,做的又酸又甜又辣的很下饭呢。