【当心】|天热了，姑娘们喝出“奶茶肚”，比“啤酒肚”还可怕！

原标题:【当心】|天热了，姑娘们喝出“奶茶肚”，比“啤酒肚”还可怕！

天气越来越热·····

喝杯奶茶凉快一下……

跑这么远来上课，

我们是努力的小仙女，

喝杯奶茶吧……

加班到九点，感觉自己好辛苦，

奖励自己喝杯奶茶……

然而一段时间后，

你会发现，

那就是：

你吃了什么，你的身体会告诉你。

还在担心会有“啤酒肚”？

不如先担心自己有没有“奶茶肚”吧！

“奶茶肚”，顾名思义，

就是奶茶喝太多了，把肚子都喝圆了。

而“奶茶肚”的最佳代言人，

非周杰伦莫属了，

传言因为太喜欢喝奶茶，

他从一个瘦小伙，

变成如今的胖大叔。

之前，上海市消保委对当地流通领域的现制茶饮料（奶茶）开展了比较试验后发现，很多奶茶店的奶茶在含糖量、反式脂肪酸的含量、以及咖啡因的含量都超过中国居民膳食指南的建议标准。

据了解，这次比较试验模拟普通消费者的消费习惯，在上海的27家奶茶铺购买了各种品牌在内的奶茶样品共计51件，其中，含奶盖的奶茶6件，宣称“无糖”的奶茶20件，价格从7元至32元不等，基本涵盖了市场上主流现制奶茶品牌的畅销商品。比较试验对奶茶的主要营养成分进行了测试，涉及总糖、脂肪、反式脂肪酸、蛋白质、能量、咖啡因、钠、膳食纤维、水分、灰分等指标。然而，调查结果令人出乎意料！

一杯奶茶含糖量等于14块方糖约等于二两。而“无糖”也不代表真正没有糖分。

反式脂肪酸含量超3倍，过量摄入可引发血管疾病、肥胖。

脂肪含量均较高，最高的一杯可提供41克的脂肪，已超过成人每日推荐摄入脂肪的三分之二。也就是说，喝一杯这样的奶茶，相当于吃掉了两顿饭的脂肪。

奶茶中含咖啡因，一杯最高含量=4杯咖啡或8罐红牛

喝奶茶会胖，可戒掉它，“臣妾做不到啊~”

而为了让自己心安理得地喝奶茶。

网友也是绞尽脑汁地为奶茶找借口。

@亦乐Elim：

奶茶是茶，茶是养生的，所以奶茶是不会胖的。

@刘同学moon：

奶茶加冰，冰没有热量，所以喝了不会胖。

@多伦路的小小倩妹：

真的是超级无敌想喝珍珠奶茶！！为了有喝奶茶的借口决定晚上去看个电影哈哈哈哈哈哈哈哈

@快递员吴彦祖：

小张说要控制体重，但是我今天发现他又在偷偷喝奶茶。

我：你不是说以后顶多三天才喝一次吗？可我昨天今天都看到你喝了。

他：我点的三分甜，相当于一天只喝了三分之一。

周杰伦OS：当初都是信了你的邪，又想骗我喝奶茶。

“奶茶肚”不一定就是喝奶茶，但是很大一部分原因就是摄入糖分太多引起的。儿童、孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群应尽量少喝奶茶，可以选择无糖口味的，相对来说更健康一些，奶盖虽然味道好，但是减肥的朋友一定要控制住自己，千万不要贪杯噢！

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（内容来源：南方都市报）

撰稿：晓晓

编辑：咕咕

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