红枣枸杞泡水喝，具有排除肝脏毒素的作用，并且具有滋补肝肾的功效，可以起到明目的作用，能够让身体内的毒素排出干净，同时还可以加快肝脏排毒功能，枸杞具有养肝明目的作用，经常喝枸杞泡水可以洗掉肝脏内大部分的毒素，而且能够让我们的肝脏更加健康，连续喝4天，洗掉肝脏大部分毒素!快给肝脏洗个澡!
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
材料：大枣10克，枸杞8克
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用;
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放;
还有一个更简单的泡法：
枸杞一小把、红枣三至四颗，放入500cc的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。以下几种人群不宜服用：
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用;
3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”;
4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
连续喝4天，洗掉肝脏大部分毒素!快给肝脏洗个澡!肝脏内毒素堆积过多会严重影响到人体的健康，并且也会增加患其他疾病的风险，会影响到皮肤正常的新陈代谢功能，容易导致皮肤内有害物质堆积，会严重影响到皮肤的健康，经常喝枸杞泡水，可以排除肝脏内的有害物质。
