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心内科医生:5样生活中常见的东西,正在毁掉你的心脏!

时间:2018-05-02 05:23:06 作者:心脏 阅读:0

心脏病是一种非常常见的疾病,很多读者身边都或多或少会有一些患有心脏疾病的朋友。心脏是我们身体最强大的一个器官,它就像一台发动机一样,为身体各个脏器提供动力。同时,心脏也是最脆弱的一个器官,生活中的一些小习惯,接触到的一些看似无害的东西都可能使心脏暴露在危险当中。

通过长年的临床经验发现和数据统计,生活中经常接触这五种东西的人,患心血管疾病的风险更高。如果你身边也有这些东西,最好赶紧把它们剔除掉!

风险1:抗菌肥皂

超市里的肥皂琳琅满目,很多打着抗菌旗号的产品深得消费者的喜爱。可是正是这些抗菌肥皂,不仅杀菌效果不怎么样,还可能会威胁到使用者的身体健康。抗菌肥皂中普遍还有一种叫做三氯生的东西,这种东西可能会损害心脏器官,增加患心血管疾病的风险。

医生提醒:在购买个护产品的时候,最好看看配料表里有没有三氯生,如果有,就不要买了!

风险2:不粘锅

不粘锅表面会有一层叫做全氟辛酸的涂层,一旦这个涂层脱落,粘在食物上,一起吃进肚子,很容易导致内分泌异常,同时增加心血管疾病的发病几率。

医生提醒:平时做饭的时候最好用无涂层的不锈钢、铸铁锅来代替不粘锅的使用。一旦不粘锅表面出现刮痕,就不要再继续使用了。

风险3:香烟或二手烟

香烟或二手烟对心脏的损伤可以说是顽固而不可逆的。烟草中的尼古丁可能会对心脏产生一定的刺激,加重心脏负荷。同时,还可能会刺激肾上腺分泌激素,导致血管收缩,造成心肌缺氧,诱发心脏疾病发生。

医生提醒:戒烟什么时候都不晚,吸烟不仅影响自身健康,吸二手烟的家人和朋友也不能幸免。

风险4:罐头食品

罐头食品普遍含盐较高,会增加高血压的患病风险。而且罐头食品的外包装上还有一种叫做双酚A的有毒物质,这种物质可能会导致心律失常和心跳过速,经常接触这种物质的人,患心脏病猝死的几率会大大增加。

医生提醒:平时生活中,应该尽量选择新鲜的食物。在储存食物时,也要避开塑料容器。

风险5:空气污染

拥堵的交通以及空气中弥漫的汽车尾气,都可能会增加患心脏病的风险。这不是在开玩笑,那些经常堵在路上的人,患心脏病的风险要高出三倍。而空气污染颗粒一旦进入血液,容易导致动脉斑块形成堵塞血管,加速心脏疾病的发作。

医生提醒:如果能尽量选择避开早晚高峰出行,会对你的心肺都有所保护,另外一定尽量避免在雾霾天外出。

(图片来源于网络)

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