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这些平时常吃的零食，都是补益中药材，你知道吗

时间：2018-04-30 10:03:28 来源：健康美食作者：花序点击：

荔枝，根：微苦、涩、温。消肿止痛。核：甘、微苦、涩、温。理气，散结，止痛。假种皮（果肉）：甘、酸、温。益气补血。

大枣：鼠李科植物枣的成熟果实。 养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神。

桑椹：桑科植物桑的果穗， 可补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜。

莲子：睡莲科植物莲的成熟种子，可补脾止泻、止带，可益肾涩精、养心安神。

板栗：甘、温。通常做食品，滋阴补肾。花序：涩。止泻。根皮：甘、淡、平。主治用法 果实：肾虚腰痛，内服用60-120克。花序：腹泻，红白痢疾，久泻不止。壳斗：丹毒，红肿。树皮：疮毒漆疮。根皮：疝气。叶：百日咳，用量10-15克，水煎冲糖服。

有16大神功的橘子皮，下次吃完橘子别扔了！

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