个人认为饺子绝对是宝宝辅食的必备食物，麻烦一时，至少省事一周。当然，包饺子也是宝妈们的必备技能啦。
今天介绍几种容易消化，又营养丰富，味道鲜美的适合宝宝吃的饺子馅。
1.虾仁三鲜馅。
用料：鲜虾（准备十个左右，将大虾去头去壳去虾线，洗净剁碎）、猪肉馅（二两左右，可以买来自己搅，会干净点，肉用热水过一下血水就可以）、香菇（香菇三到五个，泡发洗净，切成碎末或用绞肉机搅碎，有两用的绞肉机）、葱姜水（葱姜泡水后取出两小勺拌到馅子里就可以）。所有材料放在一起搅拌均匀。
用料:鲜虾（十五个左右，将大虾去头去壳去虾线，洗净剁碎），胡萝卜（大的半根就够用，叉丝剁碎），生抽（滴两单滴就可以）。所有材料搅拌均匀。
用料:西葫芦（一个嫩的西葫芦，洗净叉成丝状即可），鸡蛋（两个笨鸡蛋，炒熟后捣碎一点），虾皮（两勺虾皮，水冲洗后稍微晾干即可）。所有材料搅拌均匀。
4.全素馅。
用料:鸡蛋（一到两个笨鸡蛋，煎熟捣碎）、香菇（五个左右，泡发洗净，切成碎末）、油菜（焯水控干，切成小丁）、木耳（泡发洗净，切成碎末，用量要看家里买的哪种，我们是小耳无根的，泡出来一碗左右）、胡萝卜（大一点的半根，切成细丝，煸炒后盛出晾凉），可适当放一点生抽调味，然后所有材料搅拌均匀。
用料:三文鱼（为避免有刺，我都是选择刺身部位，大约四两左右，用葱姜水腌半小时，可以去腥，然后剁碎），豆腐（嫩豆腐半块，剁碎或者捏碎，宝妈们懂得哈），两种材料搅拌均匀即可。
所有馅在制作过程中可以根据宝宝平时的口味来添加其他佐料，但是有五点建议。
第二，周岁内不必放盐，周岁后的宝宝可以在制作过程中给予一筷头的盐量搅拌。
第三，饺子皮要薄，口感会好。
第四，速冻后要在一周到两周内吃完。
第五，用菠菜汁和面，也可以尝试其他蔬菜汁。目前我只用过菠菜。
希望宝宝们会喜欢吃这几种馅，目前我家宝宝还算是可以接受我的安排，我的愿望是但愿以后能够做出更多的美食，成为一名合格的家庭煮妇。。。。。。Yeah~
