现如今，随着天气的转暖，
许多人踏青摘野菜，
成为大众餐桌新宠。
在这其中，有一种野菜，
我们经常见到。
究竟是哪种野菜呢？
没错，它就是马齿苋。
这种野菜
在田间地头随处可见，
新鲜马齿苋的口感脆嫩，
略有些酸。
马齿苋的味道不算好，
但保健价值却相当高，
主要表现在以下几个方面。
这是肝火上炎的表现，
不一定是未老先衰，
是由于你的肝火太盛，
上冲头顶引起的，
/ 凉血、降肝火 /
这在很大程度上，
要归功于它的保肝作用。
里面含有的一种脂肪酸，
可以降低胆固醇和甘油三脂，
内外兼治。
可以内服和外敷双管齐下。
把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，
或者用干品煮水来泡澡。
都是很不错的方法。
是各种肠道病的首选良药。
它既能解毒，又能消炎，
还能祛热，
对于肠道病属于热症的基本上可以通治。
这三种人千万别吃
马齿苋虽好，
但是以下三类人千万别吃！
有滑胎的作用；
药方里有鳖甲，
没想到吧，
