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别再单一的吃红枣了!白领必备3大食物,补血养颜又瘦身

时间:2018-04-26 21:02:29 作者:红枣 阅读:0
红枣   紫菜   杏仁  

今天给大家介绍3大办公室必备的低卡路里零食,让你尽情享受美味

第一,杏仁。餐间杏仁有助保持稳定,能避免你由于饿而暴饮暴食,是控制食欲的最好方法之一。

第二,红枣红枣是非常天然质来源。下午三点可以选择红枣调养自己,红枣可以作为永不间断的营养供给。

第三,紫。多既能减轻脸部的问题,还能控制堆积在体内的脂肪,不让更多的量和脂肪摄入体内。

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