1、紫苏叶
是一种香气浓郁的植物，紫苏，散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，花痰气，乃治气之神药也。一物有三用焉：如伤风伤寒，头疼骨痛，恶寒发热，肢节不利，或脚气疝气，邪郁在表者，苏叶可以散邪而解表；气郁结而中满痞塞，胸膈不利，或胎气上逼，腹胁胀痛者，苏梗可以顺气而宽中；设或上气喘逆，苏子可以定喘而下气。
2、苣荬菜
在农村方言里也被叫做苦菜，那么苦菜有什么作用呢？村里的老人介绍说，这种野菜含有多种微量元素，例如钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等，而苦菜又具有清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血等作用，节后吃的话可以调理胃部，避免因过年吃的太油腻导致胃部不适。
听老人说：小苗和葱嫩的茎叶都是可以使用的，与玉米混合做成玉米面饼子养生又健康，有治疗白癜风的功效。
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