就看今天的女侠菜谱吧……
不废话……
不知道你们现在饿不饿，但是我想去菜场啊~~~~我想去菜~~~~~~~~~~~场~~~~~~~~~~
比如，菩荠文蛤豆腐汤。蛋白质够，低热量高营养，瘦身排毒一级棒！
特别是有痘痘小伙伴，喝ta……春季小伙伴准备减肥看看好了～别人我都不告诉她～！
看着很复杂的样子，其实很简单，15分钟就搞定！
最多就是洗洗菜的功夫！
主料：嫩豆腐一块、文蛤10-12个、荸荠6-8个
香料：葱、姜、蒜、盐少许
辅料：西兰花、西红丝、红萝卜、彩椒、菌类（除了香菇）就看你自己喜欢啥，不加也可以。看喜欢吃啥
做法：
3把主料辅料，一样样均匀平铺在刚炒过的蒜沫上。荸荠同步加入
4如果想口感好，撒葱花、可以加少许碎芝士，适量，不然就是不减肥汤，是增肥了，借用点芝士奶香味
610分钟绝对都熟透了，这是加入豆腐
一碗色香味全的荸荠文蛤豆腐汤出锅啦～绝对鲜美哦～佐料越少味道越是鲜美～看着挺复杂，其实是不是特别简单呢～
有小伙伴们问汤为什么是黄色，因为我加入了虫草花（也是菌），对身体也很好，吃起来很筋道，大家可以买回来试试哦。
我已经控制不住我自己看，我要开动啦！
然后，我要接着去菜场……
啊……
接着去菜场
