笋干含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症
干笋干中含有一种白色的含氮物，这种物质具有淡淡的香气，它就是笋干香气的由来，这种特殊物质进入人体之后可以起到提高食欲的作用，另外它还可以加快体消化系统的运动速度，对于人体的消化不良有很好的调理作用。
女性想保养的好，黑糖必不可少，它是经期前后的好伴侣，特别是对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素。
女人容易体寒，每天坚持喝一杯手工生姜黑糖姜茶，寒气一扫而光，让您从内而外都有好气色。
女性经期的时候，总是会出现月经发黑有血块的问题，这时不妨在经期后，喝点山楂水，它有活血化瘀的作用，能够排出卵巢毒素。
在饭后喝山楂水，还能有效的促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，减少毒素在体内停留的时间，是女性不错的保养食物。
桃胶有个非常好听的名字，叫做桃花泪，桃胶都是自然生长的，自然风干的桃胶每一颗都独一无二，有益气补血的功效。
都说女人是水做的，桃胶是天然的美容圣品，清血降脂，抗皱嫩肤，生津止渴，为身体补充水分，让皮肤变得有弹性。
百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，可以帮助皮肤排毒，女人经常食用，可以起到很好的美容效果。
百合不仅是观赏的美丽花卉，它的药用价值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能够双向调节内分泌，促进卵巢排毒的，延缓衰老的。
银耳富有天然植物性胶质，具有良好的滋阴润肺的效果。作为“菌中之冠”，莲子和百合一起炖，养颜排毒的效果更佳。
银耳是经常出现在我们餐桌上的一种食物，具有非常丰富的营养价值，是女性的天然补品被称为“平民燕窝”，女性常食用，可以清肺毒，皮肤会变得细腻光滑有弹力
