很多人对尿酸高疑惑不解，怎么尿酸就升高了呢，那么尿酸高的原因是什么，下面给大家解析三点，你要多注意了。
尿酸高的三点原因
现在的人越来越会吃了，也比较注重吃得好，海鲜也已经是家常便饭。海鲜好吃而且蛋白质丰富，但是丰富的蛋白质会转化成嘌呤，嘌呤是引起尿酸高的主要物质。很多人在晚餐都已经大量的吃海鲜螃蟹虾了，然后还喜欢在夜宵中继续吃，这种饮食行为无疑是直接把嘌呤吃进去。这些海鲜成了很多人口中的美食，但是你们知道吗，多吃尿酸会升高，要多注意了。
很多人在冬季都喜欢去吃火锅，也有很多人在这个时候导致痛风。吃火锅都会点牛肉、羊肉、菇类菌类，各种肉丸鱼肉等肉类食物，这些食物嘌呤都很高。这些食物一起刷火锅，嘌呤会直接释放出在汤中，导致汤中的嘌呤含量非常高，喝火锅汤会引起尿酸快速升高。平时建议大家要适量吃火锅，少喝火锅汤。
3、酗酒
很多人生活丰富常常赶酒场，都喜欢喝啤酒，啤酒不太容易醉，一喝都会喝上好多瓶。啤酒中含有较多的鸟苷酸，鸟苷酸在人体代谢后会产生嘌呤，最终形成尿酸，导致尿酸升高。也有很多中老年人喜欢喝黄酒泡的药酒，这些酒类嘌呤比啤酒要高上好几倍，尿酸高痛风也多出现这中老年人。
降尿酸小方法
尿酸高要注意调理降低，不然很容易患上痛风，下面给大家分享一个小方法，希望对尿酸高痛风的朋友有帮助。
方法：去中药房抓取菊苣根，栀子，百合，葛根，蒲公英根，桑叶，芡实。
做法：药材捣碎，倒入茶煲慢火煎水30分钟，每日一剂，也可直接冲泡饮用康而福菊苣栀子茶。
