油焖笋,滋味鲜甜,春季最常出现在江南百姓的餐桌上。竹笋大量上市,单价跌到个位数的时候,这道菜可以吃过瘾。
主料:鲜嫩的竹笋数支。辅料:老抽(红酱油),生抽(鲜酱油),白糖,料酒,小葱。
竹笋切去较老的根部,剥去外壳和多余的笋衣。这是此前买到最嫩的小笋子。
竹笋切成滚刀块,冲洗掉剥壳时沾的黄泥,沥水。如果不喜欢鲜笋的苦涩,却又不宜多食糖,那么可以考虑先快速焯一遍水。
油锅高温大火(油量比平时炒蔬菜要多一倍),竹笋下锅(撒上葱白)翻炒一分钟。
改小火,加盖焖煎三四分钟至半熟,让竹笋吃透油。加酱油、白糖,热水,淹没竹笋八成,加盖继续中小火焖。
汤汁收掉一半后,最后调整下滋味,撒上葱花,关火装盘。脆嫩鲜甜,滋味浓郁。