吃什么能缓解喉咙痛? 这里告诉你

天气冷了，体质不好的人很容易出现喉咙痛的症状，这种喉咙痛别当感冒忽略，能在几分钟内致命！

很多人认为咳嗽、咽喉疼痛是感冒的前兆不以为意，吃点药预防下就好了，但是，有人却因此差点丧命。近日75岁的张老因为喉咙痛，到医院就诊，医生当即告知其严重性，并希望他住院治疗时，老人认为就是感冒症状，就拒绝住院。而两天后，老人病情加重，再次去医院就诊时出现窒息症状，幸亏医生及时抢救老人才捡回了一条命。而有很多不幸的患者在院外发病时，一般都没能等到送医，就已经窒息死亡。

喉咙痛吃什么好

1、荸荠

有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

2、柚子

柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。

具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

3、枇杷

枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。

枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

喉咙痛的患者饮食也很重要

1.桅子莲子汤

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，白果15克，石决明15克，加冰糖适量，水煎喝汤。

功效：清咽润喉、生津止渴。

2.黄芥子青果茶清咽润喉，出自著名医书《金匮要略》。

材料：黄芥子、青果、罗汉果、桔红、甘草各5克

做法：所有材料捣碎后用小火熬2个小时，倒出汤水饮用即可，一天两到三杯，一定要捣碎，因为这些食材都比较硬，很难煮出药效，怕喝到药渣可以装到纱布袋里煮。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用

作用：清咽润喉、止咳平喘、化痰清肺。

3.甘草芦荟茶：

用甘草、代代花加芦荟一起泡茶喝，中医实践表明，茶的浸剂和煎剂具有清咽润喉、生津止渴之效。治疗咽炎的饮用方法为，用甘草、代代花加芦荟10克，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

4.黄芥子川芎茶

取决黄芥子20克，川芎5克，丹参10克一起冲泡饮用，有生津止渴、清咽润喉、健脾养胃的功效。第一次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样清咽润喉效果更好。对于咽炎不太厉害的人，完全可以用这个方法来控制。

5.金银花苍术茶

金银花15克，苍术10克，人参10克，车前子15克，石决明10克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮此茶可以生津止渴，清咽润喉，止咳平喘。对治疗咽炎、慢性咽炎有很好的效果。