“芦笋不仅对身体的健康有好处，而且还是减肥的最佳食物，其含有大量的纤维素可减轻空腹感，并且能帮助你清除体内的多余垃圾，实现排毒瘦身，而来猪精瘦肉，也能给你的身体带来充足的体能。两者搭配，味道棒棒哒。不仅仅能满足口感上的需求，为你的一天带来充足的能量，并且越吃越FIT哦。再配上红彩椒，其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而减肥防病。各种颜色，真是色香味俱全啊。”
主料
辅料
做法：
1、精瘦肉切成手指粗的条状，加料酒、生抽、盐少许腌制后上淀粉上浆
2、芦笋去皮汆烫后切段，彩椒取适量切段
3、起油锅，加少许油烧热后下猪柳滑炒，猪柳变色后下芦笋段和彩椒段翻炒均匀
TIPS：
如何更好的保持芦笋的青绿？
在汆烫的时候，在水中加一点点盐，再放入芦笋汆烫，可以更好地保持芦笋的青绿不发黄。
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