中医提醒：长按3穴加1剂古方调理，养肝护肝就是那么简单

见过太多的案例了，人都还没有什么严重症状表现，就检查出肝癌了。肝脏，总被称为是人体“最沉默的器官”，正因为如此很多人都去忽视了。很多肝癌的发现都已经是晚期了，连个后悔的机会都没有。

其实生活中很多小细节是可以看出肝脏的好坏的

1、指甲表面凹凸不平

肝主筋，指甲是“筋”的一部分，所以通过肝脏内毒素淤积，我们的指甲形态就会发生一些变化，如凸出、凹陷等。

2、肝病面容

如果一个人面色晦暗、额部、鼻背、双颊部有褐色色素沉着，那可能是有慢性肝病。脸色蜡黄，皮肤粗糙，也是肝病面容。患有肝病的人，脸部特征会发生改变。

3、右上腹痛或全腹疼痛，手压时更痛

若出现这种症状，可能有细菌性腹膜炎，这是危险的合并症之一。细菌产生的毒素又可破坏肝细胞，加重病人体能的消耗。

还有很多像经常食欲不振，易醉酒、肝掌、蜘蛛痣、牙龈习惯性出血、伤口化脓不易复合等等，都是肝脏病变的症状表现。需要人们时刻提高警惕，做好预防和发现治疗准备。

中医提醒，平时长按3穴，养肝护肝

1、大敦穴

大敦穴是肝经的第一个穴位，它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能达到清肝明目之功效，可使人头脑清晰，神清气爽。

2、行间穴

“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。肝火太旺，就泻其心火，而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。肝火盛，会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症。多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了。

3、太冲穴

“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。

古方丁子香红茶日常调理，疏肝理气养肝保肝

《医林纂要》："补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。"

《本草再新》："开九窍，舒郁气，去风，行水。"

这是医书对丁子香红茶的记载（丁香），有疏肝理气，清热排毒解郁的作用。能有效的帮助清除肝脏脂肪肝和毒素，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。

研究表明，丁子香红茶中具备调节人体新陈代谢的许多有益成分，目前已分析红茶中的化学物质多达600多种，包括生物碱类、矿物质、维生素、茶多酚类、蛋白质与氨基酸类等。

每天喝一杯丁子香红茶，相当于给肝脏做了全面的清扫。使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞，从而达到保肝护肝的效果。