比如前阵子大火的「 哥特拿铁 」（Goth Latte）的灰色咖啡还成为了 Ins 上的爆款网红饮品。从伦敦到纽约，Ins红人们出门一定要拿一杯打卡。
在法国
在伦敦
在澳大利亚
在英国
在加拿大
港真
虽然它看上去黑乎乎的
但可能比你想象的健康
这些黑色食物其实并不是黑色素作用，是因为里面加了活性炭。活性炭能够帮助消宿醉、排毒、美白牙齿…… 现如今还成为了营养学家的新宠。
在健身界，活性炭出现的频率也是非常高，因为它有吸附力，所以也有排毒美颜的功效，被视为极为健康的食品。
为了丰富口感，咖啡师一般会在这杯暗黑饮品里搭配诸如：椰奶、龙舌兰糖浆或柠檬等配料，使其整体口感清爽宜人。（因活性炭具削弱某些药物的能力，饮用需谨慎）
好喝又健康，听起来非常心动了。毕竟在这种全民养生的时代，也没人介意这种说法是不是和「往啤酒里丢的枸杞一定要捞出来吃掉才最养生」是不是一样不靠谱。
抱着无聊的心态
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哥特冰激凌
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哥特奶酪
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黑色汉堡
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黑色马卡龙
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吃妹超爱的凤梨酥，即便换了颜色，看起来还是好好吃呀！酷酷的外表下，依然是甜丝入口~
黑饺
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这款也算是风靡一时的「 网红小点心 」，我不管，只要是虾饺，我都爱！
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中国还是有很多
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。一般来说，春夏两季每天半小匙，秋冬两季每天一大匙就够啦！
丨 黑豆 丨
如果想和黑色饮料，用黑豆加黄豆做出来就是灰黑灰黑的。黑豆和黄豆都是蛋白质的优质来源。每天可以吃 35g 左右的大豆，或等量加工的豆制品补充蛋白质。
丨 黑枸杞 丨
黑枸杞的花青素含量在植物中排名前列，维生素C、锌含量也是红枸杞的 2 倍。一般来说，成年人每天大概只要吃20g 左右的黑枸杞就能够满足营养所需。
丨 黑米 丨
营养学家指示，长期食用黑米，可补血益气、滋阴益肾、明目活血，同时增强人体的新陈代谢，对健康十分有益。
很多还是很健康的嘛
希望有那么一天
也可以迈上人生巅峰
#食嘢讲颜值嘛？？#
“人靓食靓嘢...”
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▌编辑：吃妹
