男人一生要过9个“疾病坎”，但越来越多的男人都过不去了，因为加班熬夜，饭局缠身，烟不离手，不醉不归，健康早早的就被透支了。
伤脑——注意劳逸结合
上班要应付老板，回家要应付妻子，团团转的日子让男人的精力不济、记忆力下降。
口腔——牢记“三三制”
不知何时起，以前特别在意外表的你，却变得邋里邋遢，抽烟喝酒成为了家常便饭。但这些不健康行为对口腔的伤害是极大的，很容易诱发口腔癌。
心脏——别再“伤心”
“伤心”的两大因素：饮食和情绪。吸烟饮酒顿顿吃肉，不良的生活习惯；生活压力大，熬夜加班，心情波动大等因素都消磨着心脏。
肺——最易失守的防线
肺是人体内最“娇嫩”的器官，也是男人最易失守的防线。吸烟、空气污染以及劳累过度都和肺病相关。
肝脏——告别两类病态肝
常见的两类病态肝：酒精肝和脂肪肝。酗酒、熬夜都容易诱发肝脏疾病。
中年男性很容易引发胃疾病，这都与烟酒过度、饥饱不均、生活不规律有关。
所以，要拒绝高盐、腌制、生冷等食物，形成规律的饮食习惯和生活方式。
生活中很多东西都是需要去拼搏争取的，唯有健康是你自己的。想要得到其他东西，前提是守住原本属于自己的，所以男人们，再忙也不要让自己受伤。
