3款越吃越仙女的养颜甜品，毛孔小了、痘痘少了，真是完美！
时间：2018-03-21 17:24:28 作者：桃胶 阅读：0
美龄粥
1.糯米和粳米混合后浸泡3小时，
山药洗净蒸熟
2.山药蒸熟去皮，
放入保鲜袋用擀面杖或者手压成泥
搅拌均匀并加热到沸腾后，
加入浸泡好的米，
大火煮开。
转小火熬
5.小火熬40分钟左右就可以熬到米化了，
然后加入冰糖搅拌
这就是我们软糯清甜的美龄粥啦~
温馨提示
防止糊底和外溢
2.可用压力锅熬，
但远不及慢工细熬的口感，
尤其是用砂锅熬制效果更佳。
3.豆浆可以外买，
但要注意浓度和是否预调甜味，
也可以用自己打的豆浆，
但需要过滤后使用。
桂圆玫瑰银耳羹
1.银耳提前泡十五分钟，撕碎
2.辅料洗净，
放入锅中，兑水两小碗
（约十分钟）
也可以加少许冰糖
4.盛碗里即可食用
最好是凉了之后再喝，更爽口喔。
银耳羹大家都知道有多美容了吧？
桃胶银耳雪梨羹
桃胶15g / 雪梨1个/ 银耳8g / 蔓越梅干15
1.将桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍。
掰成均匀的小块
2.银耳用清水泡20分钟变软后，
用手掰成小朵。
雪梨去皮切丁备用
3.将桃胶、银耳和水放入锅中，
大火烧开后改小火加盖继续煮30分钟，
再放入梨丁煮5分钟，
再放入冰糖和蔓越梅，
边搅拌边煮3分钟，
至冰糖彻底融化，
汤汁浓稠即可
桃胶可是好东西，
尤其在春夏期间桃胶可是正好呢！
