通常有许多人由于过度食用肉类而导致胆固醇升高。不仅是牛肉，还包括加工成各种菜肴的羊肉。血液中的高胆固醇不应被忽视，因为它会引发危险的疾病，如冠心病或高血压。
为此，立即将以下的一些天然饮料带入血液中的胆固醇，可以恢复正常。这是一些功能强大的饮料，可以使你的胆固醇恢复正常:
绿茶
这种烈性草本饮料能降低血液中的有害胆固醇水平。每天早上和下午经常吃两杯，以使你的胆固醇正常。绿茶也可以抵消自由基的有害影响，并阻止癌细胞的发展。
葡萄汁
葡萄具有高的抗氧化成分，有利于健康，包括使血液中的胆固醇正常化。每天消耗177 - 470毫升葡萄汁，获得最大效益。
饮料发酵牛奶也有利于降低胆固醇水平。高含量的益生菌含量，也就是乳酸菌在里面，胆固醇会通过分解胆汁盐分子而迅速下降。
酸橙汁
