不管是平常在家里喝酒，还是在外面喝酒，酒精这个东西喝多了对身体肯定是不好的，但是有些场合不得不喝，那么怎么办呢？食疗是最好的办法，人上了年纪，就需要补一补身体，白酒的克星之一，酒宴前偷偷吃2口，众人皆醉你独醒，酒都随便喝！
蜂蜜是一个好东西，它能够很好的缓解酒后头痛问题。蜂蜜里面含有一种叫做果糖的东西，它能够促进酒精的分解，从而减轻头痛，尤其是喝完红酒引起的头疼。蜂蜜还有安眠的作用，促使人能够更快的进入睡眠。
上面都是一帮助解酒的，下面这种食材可以减少酒精对身体的伤害。一般来说喝酒前半个小时，吃上几粒，再喝一杯水，喝起酒来就不怕了，酒场上基本上没有对手！
