杰帅春节和杰爸杰妈回了姥姥家，姥姥家的饮料和零食备的足足的，再加上杰妈和杰爸忙着走亲访友，顾不上来，就这样，杰帅过了一个每天肚子鼓鼓的春节。
没几天杰帅的脸蛋儿就鼓起来了。
杰妈开始意识到了问题的严重性，开始正视这个问题。并和杰爸杰爷开始制定杰帅饮食计划以及运动计划。
杰帅的肥胖，不是因为先天性也不是病理性，主要责任在于我们喂养过程不够科学，太过迁就造成的。不爱吃就做他想吃的，运动跟不上，零食也难免吃了又吃。
第一步，我们达成的共识是，如果没有他爱吃的，就不再单另给做了，改掉这个坏习惯。
然后坚持再坚持✊。
