春天和冬天交接之际，要多吃这几种食物，能够滋养身体、少得病！
时间：2018-02-21 11:04:34 作者：黄酒 阅读：0
第一种：墨鱼
墨鱼的营养丰富，而且是一种高蛋白低脂肪滋补食品，非常适合春冬进补。
第二种：百合
百合的营养成分丰富，有蛋白质、维生素、还有胡萝卜素等等，百合对抑制癌细胞增生有一定的疗效。
第三个：黄酒
黄酒可以说是世界上最古老的酒类之一了，喝黄酒能提高免疫力和抗病力，别的就可没有这个功效。
第四个：梨
梨含水量特别高，而且还能润肺止咳，冬季空气干燥，水分较少，所以，每天坚持食用一定量的梨，就可以缓解体燥、生津润肺。
