前言
肝炎总是在我们毫无防备的时候出现，而且病况多、病形复杂，特别是对于慢性丙型肝炎患者，控制的好对身体毫无问题，但是一旦我们让他放纵，就有可能转型成为乙肝、肝硬化，甚至是肝癌，因此我们控制饮食就显得很重要，今天为大家讲讲，丙肝在日常饮食得注意的三可三不可。
出现慢性丙型肝炎多数是因为丙肝病毒（HCV）引发的，且容易和感冒极其相似有每几年就有一段流感期，在这段时间我们应该积极防治疾病，定期进行体检，最好能在医生指导下服用相应预防的药物，另外对于刚患上慢性丙型肝炎的朋友也应该了解感染源，针对疾病源开具相应的药方。
1、急性肝炎转变而来
许多人在得了急性肝炎后就诊，在症状好转后就停止服用药物，特别是在肝炎未完全愈合的时候就停止药物都有一定的风险，所以建议大家出现肝炎的时候遵听医嘱。
2、体内酸碱平衡破坏
酸碱平衡也是慢性丙型肝炎的主要元凶，人体或多或少都存在一些病毒与人类共生，体内的酸碱平衡一旦受到破坏抵抗力就会下降，这时候与我们共生的病毒就会入侵我们的身体，引发急性、慢性肝炎的发生。
慢性丙型肝炎与甲肝大体相似，平时接吻、拥抱、喷嚏、共伙等日常行为接触都难以导致慢性丙型肝炎的出现，但是通过血液、母婴这种疾病就极易感染，甚至共用耳环也会出现患病的可能。
肝是身体十分脆弱的地方，特别是现代快节奏的生活方式让肝的工作负担大大增加，尤其是对于一些生活不够细致的朋友很有可能从慢性丙型肝炎逐渐发展成肝硬化、肝癌等，想要控制好健康我们先得从控制饮食下手。不可喝酒：人体分解酒精主要靠肝在运作，且分解酒精的过程十分缓慢，通俗点说就是工程量巨大，这就让肝不得不加班，工作效率一低人体各种物质需求就得不到供应，抵抗力下降从而出现肝炎。不可食用腌制食物：很多人举例自己家谁谁谁天天吃腌咸鱼、腌菜活到七八十岁也没出过毛病，腌制食物不一定让每个都致病，但是致病率远远高于正常食物，尤其对于慢性丙型肝炎患者来说，不仅要分解致癌的亚硝酸盐还得分解肉类的高胆固醇，十分不健康。不可熬夜生气：肝火是身体五脏六腑中最难平的火，大家都听过肝火但是没怎么听过肝虚这还是与工作时间有很大的关系，长时间的工作让肝休息时间较少，别说内脏了，人也得上火。我们熬夜加班就会导致肝火越烧越旺，从而出现病变的可能，另外生气第一个遭殃的也是肝，对待事物平常心、能不加班不加班。
可食用高蛋白的食物：在补充蛋白质的时候我们应该遵守以补充植物蛋白为主，肉类蛋白质难免与高脂肪相伴，因此建议大家日常可以多补充点豆奶。可食用含有维生素B1的食物：维生素是我们免疫系统的燃油，没有维生素感冒都容易出现，建议日常多补充一点番茄、胡萝卜、猕猴桃等，这些食物都含有大量维生素，同时还有一定活性物质，对预防癌症都有不错的效果。可食用一些菌类：菌类的微量元素是其他食物难以提供的，对于肝的免疫系统提升有着不错的效果，还能提供人体所需的基础物质。
结束语：人老肝先老，肝的养护工作常常不被大家所重视，但是一出现疾病可能后悔莫及，大家有什么可以调理我们肝的偏方也可以一起共享下，让更多人明白肝的重要性。
