原标题：西红柿是减肥“圣果”，绝不能和它一起吃，不仅反弹而且会引起腹痛
西红柿有减肥的功效，这是受到大家普遍认可的。但是除了这个优点以外，还有很多的营养价值和功效哦！文章为大家详细讲到了很多。下面随小编一起来看一下日常保健支招：西红柿的营养和功效。
1、降低血压。西红柿中包含的果酸，能够降低血液中胆固醇的含量，所以西红柿是高血压，高脂血，冠心病等患者理想的辅助食物。
2、减肥。食用西红柿有利于脂肪的消化，脂肪多的人可以多食一些，会起到减肥的功效。
3、美容。西红柿外用对皮肤美容有一定的作用。假如您肤色比较黑，比较粗糙，可以用西红柿汁涂擦。此外，对于面部有蝴蝶斑的女士，可以大量食用西红柿，因西红柿中包含比较多的谷胱甘肽，人体中缺乏它就比较容易长出蝴蝶斑
西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
