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白菜不要炒着吃了,换种新做法,简单又美味,越吃越上瘾!

时间:2018-02-07 17:24:14 作者:木耳 阅读:0
木耳   白菜   洋葱  

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。永远是冬天的最,凉拌也很美味哦,是人们生活中不可缺少的一种重要,味道鲜美可口,营养丰富,具有益胃生津,清除烦的功能,素有“中之王”的美称,为广大群众所喜。今天这道凉拌木耳 ,爽口清甜,木耳排毒身体清道夫,洋葱更是杀菌高,一刻钟制成,做给家人吧!

食材叶几片,洋葱半个就可以了,蒜4粒、木耳1小把,

做法

1、食材备好,木耳提前泡发好。

2、取几片叶冲洗干净切细丝。

3、洋葱切细丝备用。

4、木耳泡发好也切成细丝,蒜切末。

5、锅中烧,放入木耳略煮片刻捞出。

6、丝,木耳丝,洋葱丝装盆中。

7、制作调味汁:蒜末装碗,加1勺生抽,2勺,1勺,香1勺,1勺拌匀。

8、拌好后浇在中上。

9、搅拌均匀即可,装盘。

10、很爽口的一道凉拌,即简单健康

11、开胃消食,有预防感冒功效,也有减肥作用哦。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活乐!在此,道一声谢谢!好了,亲朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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