儿童城

首页 > 生活 > 食谱

祛湿方法 10年的湿气吃它全部被逼出来

时间:2018-02-02 02:03:39 作者:湿气 阅读:0
湿气   薏米   消肿  

湿气在中医里被称为湿邪,对人损害很大,而且十人九湿。古话说:千寒易除,一湿难去。湿浊,如入面。恰是说湿气极难祛除。湿气太重的话一般是身体出现问题的,因而咱们平常应当多留意点去湿气,那么祛湿方法哪些呢?什么食物可以祛湿呢?湿气重到底哪些危害呢?一起来了解下吧。

红豆

红豆可以补,亦可以除湿。中医角度来说,红豆平、味甘酸,有健脾、清除湿、消肿解毒的成效。用红豆喝,或许加上豆和绿豆一起煮,可以极好的排出体内的湿气

红豆还可以做豆沙,做稀,做甜品,可是要当心不要买到赤豆,那种豆子归于类,多会中毒的,一般很简单红豆稠浊。

薏米

薏米有利消肿健脾去湿、舒筋除痹、清排脓等成效,为常用的利渗湿。好的薏米有一种的味道,没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆,即是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,豆子,长期坚持就会有作用了。

马齿苋

具有清祛湿、散消肿等成效,适用于急肠炎、痢疾、尿、小便淋、疸、龈炎等病症。

冬瓜

有利消痰、清解毒的成效。湿体质者若有肿、胀满、痰多、暑担忧愁、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。

可清肝、养。此外,芹还有清胃、通脉、健齿润喉、明目醒脑、润止咳的作用。因而,体内盛、食欲不佳、疲倦无力的湿体质者可常食用

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

既能直接吃,又能拌饭拌面,简直万能!
既能直接吃,又能拌饭拌面,简直万能!

既能直接吃,又能拌饭拌面,简直万能!2018-02-02 01:43 来源:云里雾里西葫芦含有丰富的维生素和水分,经常食用为人体补充所需维生

2018-02-02
冬季喝这两款汤,让你的手脚不再冰凉,还可补血养颜!
冬季喝这两款汤,让你的手脚不再冰凉,还可补血养颜!

冬季喝这两款汤,让你的手脚不再冰凉,还可补血养颜!2018-02-02 01:46 来源:今日养生这一到冬天,天气就开始变冷了,很多人的身体

2018-02-02
火锅界还有个“爱马仕”?新年还要不限量特惠?赶紧带着福利去吃上一顿!
火锅界还有个“爱马仕”?新年还要不限量特惠?赶紧带着福利去吃上一顿!

火锅界还有个“爱马仕”?新年还要不限量特惠?赶紧带着福利去吃上一顿!2018-02-02 01:43 来源:西昌身边事要说冰火两季都适合吃的

2018-02-02
吃了一个月葛根,朋友都说我变了
吃了一个月葛根,朋友都说我变了

吃了一个月葛根,朋友都说我变了2018-02-02 01:46 来源:今日养生今天给大家介绍一种女性比较偏爱的植物,葛根,葛根一般都是在春天

2018-02-02
同样做芝士茶 它却成为珠海第一品牌 如何做到的?
同样做芝士茶 它却成为珠海第一品牌 如何做到的?

同样做芝士茶 它却成为珠海第一品牌 如何做到的?2018-02-02 01:42 来源:中国饮品快报时间倒退至2015年,广东珠海的奶盖茶、

2018-02-02
孕期多喝这三种汤,健康营养还利于胎儿发育,尤其宝宝少生病!
孕期多喝这三种汤,健康营养还利于胎儿发育,尤其宝宝少生病!

孕期多喝这三种汤,健康营养还利于胎儿发育,尤其宝宝少生病!2018-02-02 01:30 来源:好孕妈咪666随着冷空气的下降,现在真的是

2018-02-02
这款汤简单易做,材料都是很常见的,却有着良好的清洗血管的功效
这款汤简单易做,材料都是很常见的,却有着良好的清洗血管的功效

这款汤简单易做,材料都是很常见的,却有着良好的清洗血管的功效2018-02-02 01:46 来源:今日养生我们都知道,一根水管如果不注意清

2018-02-02
祛湿方法 10年的湿气吃它全部被逼出来
祛湿方法 10年的湿气吃它全部被逼出来

祛湿方法 10年的湿气吃它全部被逼出来2018-02-02 01:45 来源:昕薇网湿气在中医里被称为湿邪,对人损害很大,而且十人九湿。古话

2018-02-02
看得我口水直流!南方人的美味,北方人看到却无动于衷!
看得我口水直流!南方人的美味,北方人看到却无动于衷!

看得我口水直流!南方人的美味,北方人看到却无动于衷!2018-02-02 01:07 来源:思念的痛楚泡椒凤爪,大家应该都不陌生,超市里都有

2018-02-02
来看这600元一桌的婚宴,大虾 肘子是标配,还是农村实在?
来看这600元一桌的婚宴,大虾 肘子是标配,还是农村实在?

来看这600元一桌的婚宴,大虾 肘子是标配,还是农村实在?2018-02-02 01:21 来源:呆猪看世界在亳州,参加了一场婚礼,引起我注

2018-02-02
返回顶部