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关于大米粥的养生食疗绝配 你知道多少呢?

时间:2018-01-31 10:07:19 作者:大米粥 阅读:0

杨力养生:[大米养生食疗的绝配]

1、补五:养心:大米配小米桂圆,养肝:配豌豆牛枸杞,养脾:配山豆猪,养:配百合山藕猪,养肾:配栗子豆猪,健脑:配核桃芝麻生魚

2、补气:补气:配牛或鸡,补:配大枣或猪肝

3、抗癌:配薏米红薯

4、降脂:配燕麦玉米

5、美颜:配红枣

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