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紫薯菠菜蛋糕卷——一道天然的食材,没有添加物,健康又营养小吃

时间:2018-01-31 01:44:41 作者:菠菜 阅读:0

原标题:紫薯糕卷——一道天然食材,没有添加物,健康营养

翠绿的菠糕,紫色的薯泥馅,颜色鲜艳,赏心悦目。是一道天然食材,没有添加物,健康营养美味甜食

食材

低筋面粉:108g

:7个

沙拉:48g

:7个

柠檬汁:1小勺

:84g

:120g

:40g

紫薯

紫地瓜:480g

炼奶:30g

做法

1、菠洗净沥干,切小段,放入果汁机加打成汁,取192g菠汁备用。

2、打发,分次加入沙拉打匀。

3、加入菠汁拌匀。

4、筛入低粉拌匀后倒入大盆中。

5、柠檬汁打出粗泡后分三次加入打至拉起尖端有小弯勾。

6、取一半的加入面糊中,用切拌法拌匀,再倒入剩下的搅拌缸中,略拌后再倒回大盆中,用切拌法并转动盆子速拌匀。

7、倒入铺好烘焙的1/2 sheet烤盘中,震出空气。烤箱已预至350°F/180°C,烤约20分钟。

8、紫薯削皮后切片蒸熟,趁压成泥。加入炼奶拌匀,放凉备用。如果太干可以加适量牛奶调合。

9、糕出炉后一様也是震出空气,拖出烤盘,置凉架上降温

10、取整张干净的烘焙,盖在糕上,翻面后去底部的烘焙,然后再翻面,使原来朝上的面再度朝上,均匀的抹上紫薯泥。

11、然后卷成卷,冷藏定型后才切片。

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