高尿酸不仅会引发痛风的？又该如何治疗？别急！医生来为您解答

尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤的来源主要有两种，一种是自身合成的嘌呤，一种是摄入嘌呤饮食，后者约占体内总尿酸量的20%。很多人在体检的时候发现尿酸高，这时候往往比较恐慌，不知道尿酸高应该怎么降尿酸，会变成痛风吗?

尽管高尿酸血症在痛风的病理生理中很重要，但人们对高尿酸血症的定义似乎尚有争议。目前的高尿酸血症定义有2种，分别是高尿酸血症的统计学定义和理化定义。

高尿酸血症的统计学定义：血清尿酸浓度在人群中呈正态分布，超过不同统计类别的均数则定义为高尿酸血症。这个定义被大多数实验室所使用。根据该定义，血尿酸正常值在不同人群、不同性别、不同种族和不同时代都有很大差别。比如男性比女性高；女性正常值在绝经后增加；老年人比青年人高；在新西兰，毛利人的平均血尿酸水平比欧裔人高。

高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用，损伤心脏、肾脏，以及加大多种疾病患病风险。过高的尿酸沉积在骨骼、关节处，会引起痛风；沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭；高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂等）和心血管疾病的风险。

降酸食疗方：

1、马齿苋葛根茶降尿酸，出自药王《千金方》

原料：马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各5g，

用法：将原料混合均匀后分成3份，每次将1份放入杯中，用沸水焖泡5分装即可饮用，代茶饮用，每日2-3次。

功能：降酸、利尿、清热解毒、缓解痛风痛症。

2、淡竹叶玄参茶

原料：淡竹叶、山楂、党参、玉米须、玄参各10克。

做法：将淡竹叶、山楂、党参、玉米须、玄参碾成细小颗粒，共同入锅煎水，代茶饮。

功效：降酸、排酸，利尿化浊。

3、白芨百合茶

做法：白及3克，百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。加500ml水煮沸加水，煮40分钟。一日分早晚两次服用

功效:利尿排酸、健脾补肺，泄毒通络。

4、升麻桑叶粥

（1）准备材料:小米80g，桑叶40g，山楂20g、升麻16克、生地黄8克。 也可以用干山楂。干山楂洗净后，需要在冷水中浸泡30分钟让其变软。

（2）洗净:将小米和生地黄洗净，备用。

（3）加水:锅内加水1500ml，放入小米和生地黄。

（4）煮粥:用大火煮沸后，转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下，避免粘住锅底。

（5）加入桑叶、升麻、山楂，再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。

功效：利尿排毒、排酸健脾。