步骤：
1.用勺子挖出半盒豆腐，垫在小碗底部
3.撒少许食盐，然后放上熟的西兰花（前一天晚上水里煮一煮提前准备好）
这里大王要备注一下
本来菜谱里是说加生抽和白胡椒粉的，但是大王觉得味道有点太重了，加点盐调味就可以了，难为七七小朋友还吃得很开心
嗯整个过程大概只需要五分钟～
食材：即食燕麦1小碗、牛奶2盒、哈密瓜适量、火龙果适量、青葡萄适量、无籽西瓜适量
步骤：
3.加入即食燕麦煮熟关火，放入装有冷水的大盆里放凉，倒入密封容器里入冰箱冷藏
4.取一些冰箱里有的水果切成小丁
6.加入各种水果丁即可
步骤：
1.土豆切丝，火腿片切丝，混合均匀
2.不粘锅倒一点点油，先把切好的丝倒入翻炒一会，变软以后加一点点胡椒粉调味，最上面打上一个鸡蛋
3.继续用小火煎3-5分钟左右，等土豆金黄鸡蛋凝固就可以出锅啦
食材：鸡蛋2个、牛奶150g、玉米油30g、低筋面粉200g、蓝莓&草莓、蜂蜜
步骤：
2.再加入面粉、糖粉、小苏打，搅拌均匀
4.将锅稍稍提起，轻轻绕圈，使它受热均匀
5.面糊表面出现密集气孔后，轻轻铲起翻面
6.继续将它煎至金黄色
因为绘本《可爱的鼠小弟》里两次提到了松饼这个食物，所以宝宝很喜欢呢
五：吐司香蕉卷
食材：香蕉2根、土司面包片4片、鸡蛋1个、白芝麻适量、炼乳适量、植物油
步骤：
1.香蕉去皮切成两段
2.面包片用刀切去四边的皮
5.锅中倒入植物油烧至5成热，将卷好的香蕉卷放入油锅中，炸至金黄捞出
6.将炸好的香蕉卷放入盘中，再淋上炼乳即可
步骤：
1.鸡蛋打散，小葱切碎，把所有材料倒入碗里混合均匀。（麻麻们可以自由发挥，再加入一些蔬菜丝或者火腿丝之类的，口感会更好喔~）
2.不粘锅烧至6-7成热，倒一点点油，然后舀一勺面糊倒入锅里，小火煎2分钟左右翻面
2.电饭煲定时煮粥（上次大王在时间管理的时候就提过这个功能有没有～）
当天早上：
3.胡萝卜切丝
