痛风病人到底能不能喝酒？医生警告：尤其是这种酒，伤害很大

我国有个讲究，就是无酒不成席。每当有客人的时候，甚至是吃每顿饭的时候，都要摆着各种各样的好酒，供来宾或者是自己享用，以表示自己的待客之道。

但是，你们都喝对酒了吗？最新版的《中国居民膳食指南》推荐我们：按照酒精量来说，男性的酒精量每天要控制在25g以下，女性的酒精量要控制在15g以下，这是正常成年人饮酒的标准。

可对于痛风的患者来说，可以喝酒吗？有一部分的痛风患者当天喝完酒后，等到第二天的时候，因为嘌呤代谢的紊乱以及尿酸排泄量减少了，关节处就出现了问题，同时，还被查出尿酸高。

大家知道，痛风的患者都不能吃嘌呤高的食物，会升高体内的尿酸水平，对病情不利，而酒中的嘌呤含量并不高，为什么喝酒之后反而还加重了病情呢？主要是因为以下3个方面。

痛风患者不能喝酒的原因1：

我们在喝完酒后，相对应的酒精也会进入到我们机体，其中肝脏是参与我们代谢以及解毒的器官，这时候大部分的酒精都要经过肝脏进行代谢。

同时，也会利用大部分血液中的水分，这时候血液中的尿酸浓度也会有所增加，严重的还会导致血液中的尿酸，形成结晶。使原本尿酸就不稳定的痛风患者，进一步出现了严重的情形，不利于身体健康。

痛风患者不能喝酒的原因2：

酒精在进入人体之后，经过代谢的过程也会产生乳酸，乳酸跟尿酸都是在肾脏排出，而乳酸的增多的同时，也会影响到甚至是阻碍到尿酸的排泄，从而使体内的尿酸水平升高。

痛风患者不能喝酒的原因3：

酒中的嘌呤含量虽然不高，尤其是日常生活中人们经常喝的啤酒，但有很多就会转化为嘌呤，同时，还会使体内的尿酸受到阻碍，对病情发展不利。

还有的痛风患者说可以喝葡萄酒吗？葡萄酒对心脏还有好处。殊不知，并没有相关的研究能够证明，喝葡萄酒对心脏有利。所以，对于痛风的患者来说，不管是白酒、啤酒，还是葡萄酒都不建议痛风患者喝。

最推荐痛风患者喝的就是白开水，能够帮助痛风患者稀释血液中的尿酸度，在一定程度上有利于痛风患者的身体健康。

作者介绍：彭鑫蕊，国家三级公共营养师。

各位朋友，你身边有痛风患者吗？他们吃饭时喝酒吗？不妨在下方评论区留言，告诉我们你身边的故事。