儿童城

首页 > 生活 > 食谱

这菜我家每周必吃两三顿,2块钱够炒一盘,好吃还补钙,真心不错

时间:2017-12-27 16:34:57 作者:肉末 阅读:0

现在每天早上市场已经成为了一种习惯了,别的小姑娘都喜欢逛街买衣服啥的,我最喜欢逛的还是市场,哈哈,喜欢满目琳琅的食材。逛市场是一个最能体现人生冷暖的地方了,看见一些都已经上了年纪的大爷大妈一大早天还没有亮,就拿着自家种的来赶集,天气又那么冷,真的挺不容易的,每次我看到都会买上一些。

早上在以为老奶奶那买了两块豆腐,是她老人家自己工做拿来卖的。虽然外形没有专业模具做的那么好看,但是料很足也很实在。我买了2大块,才2块,特别的实惠。豆腐是我们家都非常食材之一,几乎每周必两三顿,豆腐有“植物”之称,而且含有丰富的质,味道也非常鲜嫩。除此之外,豆腐营养特别容易被人体吸收,每天个2块还能呢。接下来跟大家分享一道我们家做豆腐的家常做法,做成末麻豆腐,非常的好又下。这我家每周必两三顿,2块够炒一盘,好,真心不错,一起来看看吧。

准备食材:猪少许、豆腐2块、豆瓣酱2大勺、香。配料:、生抽、、干淀粉。

1、猪一块洗净备用。(这里我没有用完,就是切下一小块就够了)

2、将猪切成块,然后剁成末。(建议用刀剁,这样起来口感更好一些)

3、将剁碎的末装碗备用。

4、加入1小勺、1小勺生抽、2勺的淀粉。

5、接着用筷子拌匀后腌制备用。

6、市场买来的2块豆腐,过清清洗一遍装盘备用。

7、将豆腐用刀子切成小方块状装盘备用。

8、锅烧,加入适量后加入2大勺的豆瓣酱下锅爆香。

9、将豆瓣酱炒至出红后将腌制入味的末也下锅一同爆炒。

10、翻炒均匀。

11、将末炒至变色后,加入适量的清的量不用太多。

12、加入1小勺提鲜(因为豆瓣酱跟末中都已经有一定的了,所以我们不用加调味了,加点或者是鸡精提鲜即可)

13、将末煮熟后,汁变浓稠了,加入豆腐块下锅一同煮。小心翻动当心把豆腐炒碎了。焖煮个2分钟这样豆腐入味即可出锅装盘。

14、将煮好的豆腐出锅装盘。

15、趁撒上一些香做点缀提香。(也可以加入葱,根据自己的口味了来)

这样一道家常版的香豆腐就做好啦,做法非常的简单,也不需要太多的配料,这道的灵魂就在2勺豆瓣酱上,加了它谁做都会好的呢,非常的好又下的一道家常简单做法分享给你,如果你也喜欢的话,有空的时候不妨也试试吧。

大当家小贴士

1、豆腐可以事先用温浸泡,那样豆腐在炒的时候就不容易碎,而且更入味呢。

2、这道的灵魂就在2勺豆瓣酱上,加了它谁做都会好的呢。

3、最后大家可以根据自己个人的口味加入适量的香或者是葱做点缀提香。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

水果也有公母,母水果甜如蜜,不会选就亏大了
水果也有公母,母水果甜如蜜,不会选就亏大了

水果也有公母,母水果甜如蜜,不会选就亏大了2017-12-27 06:43 来源:美食圈冬天气候太干燥,我们都要多吃点蔬菜水果,这个挑蔬菜水

2017-12-27
这一口爽滑 我想与你分享
这一口爽滑 我想与你分享

这一口爽滑 我想与你分享2017-12-27 16:13 来源:上海新东方烹饪学校把普通的食材变成入味的美食,这不只是厨师的专属技能,一日三

2017-12-27
人均90即可在鼓浪屿上吃海鲜大餐
人均90即可在鼓浪屿上吃海鲜大餐

人均90即可在鼓浪屿上吃海鲜大餐2017-12-27 16:14 来源:月食记即使不是游客,住在厦门的人也会常常上鼓浪屿上逛逛,自从鼓浪屿上

2017-12-27
男人喝红糖水的好处有哪些?
男人喝红糖水的好处有哪些?

男人喝红糖水的好处有哪些?2017-12-27 16:13 来源:营养学红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,是中医治疗妇科疾病的常用药

2017-12-27
清理血管,多吃这5道菜
清理血管,多吃这5道菜

清理血管,多吃这5道菜2017-12-27 09:48 来源:舌尖上的美味给爸妈做饭就做这几道菜,清淡健康。食材:胡萝卜两根,小葱1根。做法

2017-12-27
这菜我家每周必吃两三顿,2块钱够炒一盘,好吃还补钙,真心不错
这菜我家每周必吃两三顿,2块钱够炒一盘,好吃还补钙,真心不错

这菜我家每周必吃两三顿,2块钱够炒一盘,好吃还补钙,真心不错2017-12-27 08:26 来源:舌尖上的美味现在每天早上逛菜市场已经成为

2017-12-27
东北大米为啥好吃?根本差别是因为它
东北大米为啥好吃?根本差别是因为它

东北大米为啥好吃?根本差别是因为它2017-12-27 16:23 来源:健康时报(营养师 苏 娟)经常能听到在南方待过或者去旅游的朋友回来

2017-12-27
立刻停止吃这4种食物,常吃滋养癌细胞,很多人还在傻傻吃!
立刻停止吃这4种食物,常吃滋养癌细胞,很多人还在傻傻吃!

立刻停止吃这4种食物,常吃滋养癌细胞,很多人还在傻傻吃!2017-12-27 06:25 来源:今日养生生活好了,食物种类也多。但是食物中含

2017-12-27
冬天我最喜欢把这三样食材一起炖着吃,营养开胃,还可以预防感冒
冬天我最喜欢把这三样食材一起炖着吃,营养开胃,还可以预防感冒

冬天我最喜欢把这三样食材一起炖着吃,营养开胃,还可以预防感冒2017-12-27 14:47 来源:健康美食包菜的营养价值与大白菜相差无几,

2017-12-27
3种食物一入口就会加剧痛风,再好吃也要管住嘴
3种食物一入口就会加剧痛风,再好吃也要管住嘴

3种食物一入口就会加剧痛风,再好吃也要管住嘴2017-12-27 13:25 来源:健康与养生痛风的痛,恐怕只有经历过的人才能真正有体会。近

2017-12-27
返回顶部