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一道小炒猪肝,营养又好吃!

时间:2017-12-09 15:01:18 作者:猪肝 阅读:0
猪肝   小炒   翻炒  

一道小炒猪肝,滋补又好

植物滋补极端丰厚,其他食品很难替代。植物中含有丰厚的质。猪肝味甘、苦,温,归肝经;有补肝、明目、养的成效;用于贫、夜盲、目赤、浮肿气等症。 爆炒猪肝的就是猪肝的鲜嫩,

小炒猪肝的做法步调:1. 猪肝用冲刷一遍,切薄片,加淀粉、料酒(1勺)腌制10分钟

2. 将腌制过的猪肝再用净冲刷一遍,滤干(为了洗去猪肝上的,再者使猪肝炒起来没有那末腻)

3. 姜、蒜、红椒切碎4. 小葱切段5. 锅中放多些,放入猪肝,小火翻炒至变色

6. 放入姜、蒜、椒,转大火翻炒30秒7. 参加、料酒(1勺)、、老抽,翻炒30秒

8. 最初起锅前参加小葱段,翻炒30秒9. 出锅便可。一道小炒猪肝就这样做好了,滋补又好

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