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[ 大医惠众养生黄页 ] 看看这些常用食材的中医养生功效(二)

时间：2017-11-25 12:21:19 作者：小编 阅读：0

小编在此养生

各位亲，寒冬来了。

寒冷逼的小编我减少了户外运动，本应日行7公里的我，在天寒日暮中半途而废。结果悲剧了，小编在一周前拔山涉水、忍饥挨饿、好不容易取得的1公斤减肥成果，就这样丧尽天良的归0了。

由此，小编想在此吃多动少的季节，吃啥成了健康与否的矛盾关键点，在此小编送您一款日常食物的功效清单，以备各位亲在漫长而寒冷的冬天查阅食谱，健康养生。

常用水果

常用肉蛋奶

常用水产

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