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「养生」小雪节气喝什么汤?

时间:2017-11-25 09:01:25 作者:鸡汤 阅读:0
鸡汤   的人   猪蹄  

2017年11月22日

农历十月初五

今日

小雪

需要喝、御寒气!

近日天气越来越冷,在寒冷的冬季里想要拥有健康身体,就要多喝种类不同作用也各异,今天小编向大家介绍了几种冬天常喝养生功效

猪蹄养气

猪蹄平味甘,入脾、胃、肾经,能强健、补、填肾益精。

加入一些生和猪蹄,尤其适合,民间还用于妇女产后不足、乳汁缺少。

健脾开胃

健脾开胃、止咳平喘等功能,将它和冬瓜、葱服食,可以减轻肿。

含有全面而优质的质,还能缓解压力睡眠不足精神因素导致皱纹

感冒

特别是老母鸡有很好的补虚功效。它能缓解感冒症状以及改善人体的免疫机能。

冬季多喝些鸡有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。但鸡有温补作用,有炎症的人要少喝。

排骨强健骨骼

排骨除含质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸、骨胶原、骨粘等,可为幼儿老人提供质。

中的特殊养分以及胶原可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度,多喝骨可强壮骨骼,减少身体老化速度。

在排骨中加入冬瓜、海带或者莲藕,还能起到清、补气的作用体虚力乏,的人尤其适合

安全,煲健康

祝亲们寒冬暖暖、身体棒!

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